Gli step obbligatori da seguire dopo un infortunio o intervento chirurgico agli arti inferiori.
Hai subito un infortunio o intervento chirurgico ad un arto? Non vedi l’ora di tornare a camminare, come o meglio di prima?
Dopo aver visto il medico specialista è il percorso di Riabilitazione che fa la differenza se vuoi tornare come prima, a fare la tua corsetta, la partita di calcio, tornare sulle piste da sci o tornare a fare lo sport che più preferisci, o semplicemente che tu possa tornare a passeggiare al Parco Sempione.
Ognuno ha i suoi obiettivi!
I primi suggerimenti in questi casi sono: sottoporsi a una fisioterapia riabilitativa specializzata per sportivi. Per molti Fare una corretta Riabilitazione è una novità. Come fare per sceglierne uno che faccia al caso nostro senza sprofondare nel dubbio amletico – ma sarà quello che fa per me?
Dipende dagli obiettivi che ognuno di noi ha.
Ripeto!!
Se vuoi tornare a fare il tuo sport, la tua corsa, Bicicletta, giocare a calcio, sciare non puoi non fare riabilitazione seriamente. Ma la cosa più’ importante devi assolutamente recarti in uno studio di riabilitazione dove trovi persone, fisioterapisti che sono specializzati in riabilitazione sportiva, che praticano e che sono appassionati di Sport. Durante la prima seduta il professionista, pur avendo visionato la prescrizione del medico, vorrà conoscerti in maniera approfondita, indagando sul tuo assetto posturale, controllerà le tensioni muscolari, il tuo movimento, lo schema mentale che è alla base delle tue posture e del tuo movimento, per mettere a punto un piano di trattamento personalizzato.
E’ importante che tu sappia che – il piano di trattamento – è una precisa competenza del fisioterapista!
Non è detto che egli debba eseguire alla lettera ciò che gli viene detto dal medico specialista, perché potrebbe capitare che il medico stesso non fa’ o non ha mai praticato dello sport seriamente, e all’università’ non gli insegnano come far riabilitazione ad una persona che vuole tornare a fare sport. Anzi, diffida da chi prende per oro colato ciò gli viene detto di fare, senza verificare o metterci del suo! Se il fisioterapista non è d’accordo su eventuali prestazioni, se le ritiene non idonee su un certo paziente o addirittura controindicate, può rifiutarsi di eseguirle!
La responsabilità del trattamento è del fisioterapista ed è quindi lui che lo imposta! Uno studio di riabilitazione serio non considera un oggetto che subisce passivamente il suo lavoro, ma vorrà metterti al centro del percorso riabilitativo! Saprà trasformarsi in un vero “counselor” , che ha piacere nell’insegnarti cosa fare e non fare per risolvere definitivamente il tuo problema, mettendoti in condizione di mantenere nel tempo i risultati ottenuti!
Le stampelle! A volte usarle può rivelarsi difficile soprattutto nelle prime fasi della riabilitazione, è quindi bene che sia lo stesso terapista a
consigliarti su come regolarti. Un cattivo utilizzo delle stesse potrebbe rivelarsi dannoso, per muscoli e postura, per questo sarà utile mettere a punto piccoli accorgimenti, come ad esempio il tipo di scarpe da indossare, o come impugnare correttamente le stampelle , ecc.ecc. Inoltre, è importante verificare che il paziente si senta stabile e in grado di camminare in tutta sicurezza. Se seguirete questi accorgimenti tornerete come prima, e potrete riprendere l’attività sportiva che desiderate.
La redazione di Riability Milano
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